Grigory Abaev (777grigory) wrote,
Grigory Abaev
777grigory

Гневайтесь на здоровье!

«…Бешеная вспыльчивость, доходящая до исступления, передавалась по мужской линии
всем представителям этого рода, а у моего отчима она, вероятно, еще более
усилилась благодаря долгому пребыванию в тропиках. Много было у него
яростных столкновений с соседями, два раза дело кончалось полицейским
участком. Он сделался грозой всего селения... Нужно сказать, что он
человек невероятной физической силы, и, так как в припадке гнева
совершенно не владеет собой, люди при встрече с ним буквально шарахались в
сторону… На прошлой неделе он швырнул в реку местного кузнеца, и, чтобы
откупиться от публичного скандала, мне пришлось отдать все деньги, какие я
могла собрать...»
Конан Дойль. Рассказ «Пёстрая лента» из серии «Приключения Шерлока Холмса».

С самого раннего детства школа, семья и церковь учат нас быть максимально сдержанными и никогда не давать волю  эмоциям.  Совершенно иной точки зрения придерживаются эзотерики, которые уверены, что подавление гнева – прямой путь к онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Недавно проведенное американскими психологами исследование также подтвердило, что привычка не сдерживать свой гнев положительно воздействует на здоровье человека. В ходе эксперимента ученые наблюдали за студентами в течение семестра. Оказалось, что выплеск негативных эмоций стимулирует деятельность мозга и содействует  решению трудных задач.

Кроме того,  у людей,  привыкших давать выход своему гневу, как правило, не бывает  проблем с  артериальным давлением.  Дело в том, что  при бурной реакции на происходящее  в организме выделяется меньше стрессового гормона – кортизола, в то время как у пытающихся сдержать свои негативные эмоции индивидов, его уровень существенно повышается и наносит серьёзный вред здоровью.

А позволяете ли вы себе выплескивать  накопившийся негатив наружу, друзья?

normal_sm_img_985957
Человек приводит в норму артериальное давление
Subscribe

promo 777grigory april 17, 01:55 1
Buy for 10 tokens
Внимание! Очень страшно и смешно! Полку дегенератов и экстремистов прибыло: к аккаунту "Абай Григорьев" в Facebook добавился профиль в Livejournal dmkotov, созданный по мою душу печально известным в Южной Осетии Дмитрием Котовым - ректором так называемого "Открытого института Южной Осетии".…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments