Забейте на советы заморских специалистов!

По мнению специалистов Европейского общества эндокринологов, наличие ожирения увеличивает риск развития сахарного диабета примерно в десять раз.

В этой связи, весьма оптимистично звучит информация о появлении на рынке Японии специализированного кофе, способствующего процессу жиросжигания в организме. Подобный эффект достигается за счет оригинальной технологии производства напитка: при его изготовлении зерна обжариваются в два раза дольше, чем обычно. Благодаря этому кофе обогащается хлорогеновой кислотой - мощным антиоксидантом, позволяющим быстро и эффективно сжигать жир.

В то же время,  диетологи из университета Буффало предупреждают:  кофе – не лучший выбор во время завтрака. По мнению американских учёных, идеальный напиток для завтрака – апельсиновый фреш. Исследования показали, что уровень глюкозы у тех, кто выбирает утром этот натуральный сок, бывает наиболее оптимален.

Но тут наступает черед американских стоматологов трубить тревогу. Дело в том, что кислота, входящая в состав цитрусовых соков, способна быстро разрушать зубную эмаль. Поэтому специалисты советуют пить такие напитки при помощи трубочки.

Россия испокон веков славилась своими долгожителями. Так, Александр Сергеевич Пушкин в своих воспоминаниях рассказывает о 160-летним казаке, которого он встретил в степях Оренбуржья.  Я  очень сомневаюсь, что этот русский долгожитель сгонял вес с помощью «японского» кофе и пил на завтрак апельсиновый фреш из трубочки.


Кофе и апельсиновый фреш. Не хватает только трубочки.